寝ている時に痛む　名古屋市昭和区　整体

【寝ている時に体が痛くなる】
この状態はなかなか難しいです。
筋、関節の問題は急性でもない限り安静時には痛みがないのが基本です。動いた時には痛いですが。
例えば、肩関節周囲炎で寝ている体勢で痛い部分が伸ばされて肩が痛むことはあります。
しかしそういうことでなく、背中が痛い、節々が痛いとなると、内臓の問題やリウマチ系統の問題も疑われます。

そういう時の治療は食べ物を良くすることが大切です。
▼動物性タンパク質を控える
▼少量の水を少しずつ飲む
▼週一度、サウナなどで毒素を排出する
▼水中リハビリ
▼赤身肉を避ける
▼乳製品を避ける
▼軽めのストレッチをしてもらう　など
上記を行わないと、なかなか良くなっていかないです。

健康の基本
・運動
・栄養
・休養

が揃っての身体改善でございます。