良い姿勢が良い性格を作る?　名古屋市昭和区　整体

今回は【良い姿勢は良い性格を作る】をお伝えします。

「姿勢って大事だよね～」
言う場合は、体のバランスのことを言っていますよね。

しかし今回は上記とは違う心理面から、姿勢の大切さをお伝えいたします。

まだ完璧なエビデンスはありませんがデータはあるものとして

例えば
1,何か悲しいことが起こる。
2,出来事を知覚した後、体をかがませ猫背となり、ため息を出す準備をする。
3,その後、沈んだ気持ちになる。

猫背になり→気持ちが沈む
この順番です。
気持ちより姿勢の変化が先にくるとする説です。

ならば2の段階で3をある程度は止めれますね。
背中の筋肉があれば3を止めやすい。
これを【体力】と呼んでも良いかと私は思います。

肩甲骨の筋肉や姿勢を維持する筋肉をきちんとつけておけば落ち込みにくい性格を作る上で役立ちます。

しっかり骨格を良い状態にして
良い姿勢を保つことで良い生活を！

名古屋市昭和区広路通1丁目17-1SHOW-Aビル201号
新体研（鍼灸）一行治療院
大橋良祐

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