頭寒足熱　名古屋市昭和区整体

本日は
・偏頭痛のあるお方
・のぼせやすいお方
・疲れが溜まっているお方
へ
【頭寒足熱】について
お伝えいたします。

この言葉は文字通り
【頭は涼しくあり、足は温かい状態が健康】の意味です😄

【疲れている状態とは？】

疲れている状態を表すことの一つに、頭👩(上半身)に熱🔥が上がっていて、足🦶は冷えていたり、冷え症だったりする状態があります。

そういうお方の特徴の一つとして
【寝る時に腕を上げる🙋】
が挙げられます。
＝脇周辺から熱を逃がそうとする体勢ですね。

私も施術時、受け手の方が
【頭寒足熱】の逆
【頭熱足寒】な状態ではないか？
必ず確認しております。
頭を触ると熱が上にきているのか、分かります🤓

【頭熱足寒】の場合、
・腹部を温める
・足を温める
・手を温める

体の末端に熱(血液)を送り、頭の熱をとることが大切です。

ですから
例えば偏頭痛が起こっている場合でも
お腹をマッサージ✋したり
足をマッサージしたりすると頭の痛い状態が和らぐことが多々あります。

熱い足湯でも◎

その後、頭のマッサージなり、頭の鍼灸治療を取り入れるとなお◎でございます。

時々、お聞きすることで

「鍼を首肩に刺して、治療が終わった後、目まいが起きた」

この現象は、鍼を刺した部位に血液がいきすぎたり、自律神経への刺激が強く、血液の流れが変になっている場合に、起こりやすいです。

こういう場合でも
【頭寒足熱】の治療同様、
先に手足を治療、温めた状態であれば、まず目まいなど起こりにくいです。

ですので今回は
【健康は足もとから！】
【頭が痛いのに、足の治療？】をする理由の説明でございました。